著作者

メーカー名/出版社名

Ｌｏｔｕｓ８

出版年月

2025年4月

ISBNコード

978-4-88073-545-0
(4-88073-545-0)

頁数・縦

１１９Ｐ　３０ｃｍ

分類

生活／健康法 ／気功，ヨガ

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

特集「アーサナからヨガの極みへ」アーサナ（ポーズ）は動きながら内観し、瞑想状態へ入っていくためのシステムです。今回は、各流派によって異なるポーズナのシステムを浮き彫りにしていき、それぞれのコンセプトを見ていきます。ポーズの写真をふんだんに使い、一見、同じように見えるポーズの中にもいろいろな意味があり、流派ごとに目的が異なっているという違いがわかる特集です。

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